La contraception
Chaque personne est unique, chaque contraception aussi.
La contraception regroupe les différentes méthodes permettant d’éviter une grossesse.
Il existe plusieurs moyens contraceptifs. Certains sont hormonaux, d’autres ne le sont pas. Certains doivent être utilisés à chaque rapport sexuel, tandis que d’autres offrent une protection sur une plus longue durée.
Le choix d’une contraception dépend de nombreux facteurs : l’état de santé, les habitudes de vie, les préférences personnelles, les éventuels effets secondaires et le souhait d’avoir des enfants plus tard.
Il n’existe pas une contraception idéale pour tout le monde. Le plus important est de trouver une méthode adaptée à sa situation, avec l’aide d’un professionnel de santé si nécessaire.
La pilule contraceptive
La pilule est une contraception hormonale qui se prend par voie orale. Elle agit principalement en empêchant l'ovulation et en modifiant les conditions permettant aux spermatozoïdes de rencontrer un ovule. Il existe des pilules combinées et des pilules progestatives. La prise doit respecter les recommandations propres à la pilule utilisée.
Le préservatif externe et interne
Les préservatifs sont des méthodes barrières qui empêchent les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule.
Ils contribuent également à réduire le risque de transmission de nombreuses infections sexuellement transmissibles (IST).
Le préservatif externe se place sur le pénis en érection. Le préservatif interne se place dans le vagin.
Le stérilet ou dispositif intra-utérin (DIU)
Le DIU est un petit dispositif placé dans l'utérus par un professionnel de santé. Il existe deux types principaux : le DIU au cuivre, qui ne contient pas d'hormones, et le DIU hormonal, qui libère un progestatif. Il s'agit de méthodes contraceptives de longue durée, réversibles.
L'implant contraceptif
L'implant est un petit bâtonnet placé sous la peau du bras par un professionnel de santé. Il libère une hormone qui empêche principalement l'ovulation. Il offre une contraception de longue durée sans nécessiter une prise quotidienne.
Le patch contraceptif
Le patch est une contraception hormonale qui se colle sur la peau et libère des hormones dans l'organisme.
Il doit être renouvelé selon un calendrier précis. Il permet d'éviter une prise quotidienne de pilule.
L'anneau vaginal
L'anneau vaginal est une contraception hormonale placée dans le vagin. Il libère des hormones qui empêchent l'ovulation. Son utilisation suit un calendrier précis, généralement avec une période de retrait.
Il existe de nombreuses méthodes contraceptives, adaptées aux besoins et à la situation de chaque personne : l’injection contraceptive, le diaphragme, les méthodes naturelles fondées sur l’observation du cycle, la stérilisation contraceptive (méthode permanente), les méthodes hormonales, le dispositif intra-utérin (DIU, aussi appelé stérilet) et les préservatifs.
Chaque méthode possède son propre fonctionnement, ses avantages, ses limites et son niveau d’efficacité. Le choix d’une contraception doit donc être adapté aux besoins, à la santé et aux préférences de chacun·e, idéalement avec l’accompagnement d’un·e professionnel·le de santé.
Les préservatifs occupent une place essentielle, car ils contribuent à prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST), contrairement aux autres méthodes contraceptives qui ne protègent pas contre ces infections.
La contraception d’urgence
Un rapport sexuel non protégé, un oubli de pilule ou un problème de préservatif peut entraîner un risque de grossesse. La contraception d’urgence permet de réduire ce risque après un rapport sexuel. Il existe plusieurs possibilités :
La pilule d’urgence au lévonorgestrel : elle doit être prise le plus rapidement possible après le rapport à risque, généralement dans les 72 heures.
La pilule d’urgence à l’ulipristal acétate : elle peut être utilisée jusqu’à 120 heures, soit 5 jours après le rapport.
Le DIU au cuivre : il peut être utilisé comme contraception d’urgence dans certaines situations et constitue une méthode très efficace.
La contraception d’urgence ne doit pas être considérée comme une contraception régulière. Elle ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles.
Que faire en cas de rapport à risque ?
Il est important de demander rapidement conseil à un pharmacien, un médecin ou un centre de planning familial.
Plus la contraception d’urgence est utilisée rapidement, plus elle a de chances d’être efficace.